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Así pones en riesgo tu salud si haces alguna de estas 8 cosas después de comer

Todos tenemos algún hábito que realizamos después de comer de manera inconsciente y puede llegar a ser peligroso para nuestra salud. Poder distinguir este hábito y saber corregirlo va a resultar providencial para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Permanece atento al siguiente vídeo donde te explicamos 8 hábitos que no debes realizar después de…

Los Palitos de Cangrejo ni son Saludables ni Llevan Cangrejo

Prácticamente desde que el mundo es mundo, la industria alimentaria ha sabido ingeniárselas para crear productos que no son lo que parecen. Es cierto que nos encontramos en una época en la que la comida es más sana y segura que nunca. Pero no menos cierto es que las marcas siguen jugando con la ambigüedad de…

Desayunar Pastel de Chocolate te Ayudará a Bajar de Peso

¡Atención, amantes del chocolate! Según un estudio realizado por la Universidad de Tel Aviv, en Israel, el chocolate como parte de un desayuno bien equilibrado, te ayuda a perder peso. ¡Así como le lees! Solo no debes rebasar las 600 calorías y balancear esta comida junto con proteínas y carbohidratos. Aseguran los especialistas que, por la mañana, el metabolismo es cuando…

Cinco cambios que ocurren en el cuerpo al dejar de comer pan

Casi nadie puede resistirse a un trozo de pan crocante untado con manteca, acompañando un trozo de queso o una salsa. El pan forma parte de la mesa de millones de personas en el mundo, pero si bien puede resultarnos delicioso, el pan no ofrece muchos beneficios y es más lo que ganarías evitándolo que…

Sabias que Dormir Mal te Mata Lentamente

Para que el sueño sea realmente reparador debe ser continuo durante ocho horas y ocurrir por la noche.  Y obviamente debe coincidir con el periodo de oscuridad, explicó la doctora Guadalupe Terán Pérez, investigadora de la Unidad Iztapalapa de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM). “El sueño perdido jamás se recupera” por tratarse de un proceso natural “cuya…

¿Cómo Afectan las Emociones a la Espalda?

Decía Platón que el cuerpo es la cárcel del alma. Porque en ocasiones, en lugar de ser nuestro aliado es el mensajero de algo que duele, de algo que no va bien. Así, y en caso de que te hayas preguntado alguna vez cómo afectan las emociones a la espalda, la respuesta no puede ser…

Solo Media Taza de esta Maravilla en la Mañana y Adiós Dolores de Huesos

Si existe un suplemento alimenticio con una larga lista de beneficios para el cuerpo, tanto para mantenerlo joven y vital, como para curar y hacerlo fuerte y resistente a infecciones,  es el cloruro de magnesio, un compuesto realmente útil y benéfico para todas las edades. Nuestro cuerpo aloja exceso de ácido úrico, esto provoca calcificaciones en…

Cómo resolver el problema de la tiroides para activar el metabolismo y bajar de peso

Cada vez son más las personas que no pueden activar su metabolismo para bajar de peso, por problemas distintos a la alimentación y al ejercicio físico. Su gran problemática son las tiroides. Esta glándula produce hormonas que actúan en los procesos metabólicos de nuestro cuerpo. Cuando estas hormonas son producidas de manera anormal, es mucho…